Четверг, 24.10.2019, 07:48
Приветствую Вас Гость | RSS
kluchikyspehy
Главная
Регистрация
Вход
Меню сайта

Категории каталога
Мои файлы [31]

Главная » Файлы » Мои файлы

Медитация - способ понять себя и окружающий мир
[ ] 30.01.2009, 17:05

Медитация и зачем она нужна.

Человек живет внешним миром. Чем старше ребенок, тем он больше знает внешний мир. Как приготовить еду, как отвечать взрослым, где можно обмануть, какую маску необходимо одеть и какую роль сыграть  с каждым конкретным человеком. Многие роли мы играем бессознательно. Вся жизнь превратилась в театр. Каждый человек играет свою роль и иногда их столько много, что накапливается усталось, и хочется смахнуть эти маски , эту личину(слово личина имеет тот же корень, что и личность). Вся жизнь становится театром, где каждый играет роль. Но любой актер после игры снимает гримм, маски, и становится таким, какой он изнутри, той истинной сущностью, кем мы являемся на самом деле.

Чем больше актер берет на себя ролей, тем быстрей во внутреннем мире наступает усталось, путанница от множественности ролей, где кому и что надо сказать, где нужно улыбаться , а где не жалательно. И наступает время, когда от усталости появляется раздражение, а может и агрессия. Постоянно быть не истественными не может. Обязательно придет время . когда появится естественная потребность сбросить маски, и стать самим собой. Беда нашего времени, что большинство людей просто не знают, как снимать маски, отбрасывать те клише, которые как накипь накапились в нас. Тогда  на помощь приходит алкоголь, может и наркотики, или уход в депрессию, невроз, или другие нереальные миры. Сам по себе алкоголь, наркотики, секс не вреден, все от Бога.Нет ничего плохого, темного или злого. Но  вся опасность в привязанности к чему-либо. Когда вина в норме, тогда это не плохо, когда его много это становится опасно. Тогда может и возникнут  опасность алкоголизма, наркомании, секомании, или других видов излишеств. Все хорошо, но только лишь тогда, когда есть золотая середина. Но ни алкоголь ни наркотики все равно не позволяют найти истинное свое “Я”.Можно расслабиться и уйти от назойливых мыслей на вечер, на день, но затем опять наступает утро где общество требует различных ролей и масок.

 С одним человеком нам приходится быть мягким с другим твердым, роли не заканчиваются и дома. Даже ребенок знает, что с учителем в школе нужно вести себя так, а со взрослым и незнакомым на улице по-другому, с мамой ребенок ведет себя не так, как с папой. И чем взрослее, тем больше масок, тем больше накипи и паутины на сердце и в душе. Любой актер отыграв роль на сцене или перед камерой стремиться домой, где не надо играть ролей и оставаться таким какой он изнутри. Домашний уют, семейная расслабление практически нет человека кто не хотел бы домашнего расслабления и покоя. Хорошо когда в доме есть покой, и человек придя с работы может найти его у себя в доме. Но мы видим другую картину,  дома продолжаются роли : прекрасного работника или очень ответственного директора, или злого начальника, или кокетливой секретарши. Что происходит тогда?

Придет время и  оно обязательно придет, когда вся эта шелуха начнет спадать, но прежде она войдет очень глубоко в подсознательное. Появляются штампы, на которые наносится одна и та же фраза, один и тот же поступок на конкретного человека. Мы иногда говорим те же самые фразы, поступает одинаково на одну и ту же ситуацию, которая приизошла в прошлом. И наступает время, когда появляется отсчет времени в прошлом. Человек начинает жить прошлым. Он не в настоящем, даже не в будущем , он только в прошлом. Он становится старым человеком, только потому что он в прошлом. Понаблюдайте за старыми людьми, они знают  что в будущем смерть, в настоящем болезни, обиды, рассерженность, но есть прошлое. И такие люди сидят, целыми днями только вспоминают прошлое, с ее хорошими и плохими сторонами. У таких людей нет будущего, потому что будущее им рисуется смутным, и страх смерти не дает им с радостью принять настоящее. Очень долгое время от человечества скрывались знания о смерти. Что это такое, и есть ли жизнь после смерти? Основа всех страданий -это страх перед смерть. Это происходило раньше с бабушками и дедушками. И что мы видим сейчас. Такой процесс происходит с молодыми умами. Я часто вижу таких людей, которые зацепилось за прошлое, и не хотят его отпускать. Это можно сравнить с жизнью актеров. Актер получил хорошую творческую роль, он ее отыграл, получил неплохую за игру денежное вознаграждение. А любая работа должна быть обязательно вознаграждена денежно. Впереди у актера еще много работы, ролей. Но появился первый страх за будущее .А вдруг...? Вдруг не получится найти еще такую же прекрасную роль, а вдруг я завтра заболею, и у меня не получится выйти на сцену. Таких вдруг появляются столько много, что ум не успевает даже их перерабатывать. И действительно приходит момент, когда прошлое накладывает штамп на будущее. И снова будущее актер рисует в страха, бесконечное “...а вдруг...!”. И вся жизнь становится страхом.Та роль которая была в прошлом, рисуется все больше и больше, как самое прекрасное время. Человек цепляется за прошлое, но тот, кто живет прошлым не сможет жить в будущем. Жизнь актера-это постоянная смена декораций и масок, ролей и гримма.

Не похожа ли это на жизнь каждого человека. Вдумайтесь, насколько это похоже на вашу жизнь. В своем подсознательном вы держите всю память прошлого, вы не только его держите , но вы продолжаете исполнять роли, которые вы исполняли в прошлом. Но прошлое никогда не похоже на настоящее, и тем более на будущее. Старые люди всегда говорили, что “... на все воля Бога, чему быть тому не миновать”. Человек пришел на Землю для опыта. Любой опыт для него важен. Человек пришел на Землю учиться, и его обучение в третьем классе, никогда не будет похоже на учебу в десятом. Что -то будет общее между обучением в третьем и десятом, но большая часть познания различна. Любой опыт, как урок, важен для взрослеющей души.Как отрицательный, так и положительный. Но тут возникает вопрос. Относительно чего или кого этот опыт положительный, и относительно кого или чего он отрицательный. Когда с человеком случается счастье,  человек в этот момент не понимает, что счастлив в эту минуту. Он поймет об этом тогда, когда придет несчастье, и он скажет “ да тогда я был счастлив”. Так уж мы устроены , что не ценим того , что имеем , а лишь потеряв, начинаем ценить. Может в счастливый момент своей жизни человек и задумается, что такое счастье и счастлив он сейчас в эту минуту , но тут же возникает страх:” А вдруг счастье сейчас закончится ?”, и оно действительно кончается, потому что страх делает свое дело. Страх похож на паука огромного, зловещего.Он появляется и ждет, когда можно ему раскинуть свою паутину. Паук ищет место, где можно опутать свою жертву и впустить в него жало смерти. Человек выше, чем паук. У человека есть глаза, надо смести паутину, и паук-страх уйдет туда, где его место в природе.

Потому счастье не может быть бесссознательным, оно может быть только истинным. А значит всегда. Но  в несчастье мы живем больше, потому что   в несчастье время тянется больше, понаблюдайте за состоянием времени, когда вам хорошо и когда вам плохо.

Время... Что это такое? Оно существует лишь постольку, поскольку мы, человеческие существа несчастны! Тогда наше сознание неподвижно и представление о времени исчезает. Только когда счастье прошло, мы вдруг понимаем, что наше сознание покоилось вне времени, в вечном настоящем, время мчалось вперед. Время начинается, когда мы отпадаем от счастья , из рая. Но несчатье также не знает времени, чем более несчастными мы себя чувствуем, тем медленнее приходит время. Минуты кажутся часами, и в моменты глубочайшего отчаяния, когда страдания и мучения невыносимы, каждый миг превращается в бесконечность: время застывает! Самое высокое и самое низкое похожи, как близнецы, как реальность и ее отбражение-проявление.Счастье — вневременная вечность, а его противоположность, несчастье-это бесконечное время, бесконечность.

Да именно время, это та единица, которая нас ведем в этом мире, пока мы бессознательны. Насколько в  несчастье тянется время, и настолько же счастливые часов не замечают. Но относительно кого мы несчастливы, и относительно кого мы счастливы. Относительно человека , который сейчас умирает, мы самые счастливые, но относительно человека, у которого есть деньги, а у нас их нет, мы несчастливы. И так во всем... Вдумайтесь в понятие относительности. Так может несчастье не существует. Может это просто мораль общества, или наши бесконечные роли. А в истинном нашем мы всегда счастливы. Так может быть проблема всего человечества только лишь в том, что необходимо сбросить маски и перестать играть хоть иногда, и стать истинными! Найти истину и тогда стать всегда счастливыми. Наша жизнь проходит по синусоиде. Человека  подбрасывает вверх в плюс, то кидает вниз в “-”. Итак, всю жизнь “-”затем “+”, затем снова“-” и снова “+”, день --  за ней ночь, и снова день и солнце светит, затем луна и ночь . Не правда ли похоже. Без ночи человек бы вряд ли мог отдохнуть, не может человек спать, когда светло. Так может в этом и заключается проблема. Что наверху , то и внизу. Человека метается из одной крайности, в другую. И очень часто видишь, как человек погрузил себя в бесконечную ночь. Он закрылся в темную комнату и сказал себе , что я в несчастье, погрузил сам себя в бесконечную ночь. Но в природе во всем есть гармоничность. Всегда за ночью наступает день. Я не видела по другому. День и ночь живет на земле в гармонии. Подумайте, летом самый длинный день и самая короткая ночь, а зимой наоборот, самая длинная ночь и самый короткий день. Может человек себя погрузил в самую длинную ночь, и в бесконечную зиму. Может ему просто надо открыть окна в квартире и увидеть , что наступил уже день. Но происходит обратная сторана. Чем больше я общаюсь с людьми, тем больше я вижу что, в некоторых случаях, человеку нравится жить в ночи и спать, жить в зиме, не думая о том, что всегда за холодной зимой наступает весна, и затем лето. Все относительно...

Эта относительность есть у нас , в нашем понимании жизни. Понаблюдайте за собой, насколько вы можете быть истинным, жить только в настоящем, но не в будущем и не прошлом.

Раньше на Земле было всегда только лето. Но пришло время когда на земле пришло оледенение.И появилась зима.Зима должна быть пока на земле и вот почему. Продукт , который мы готовим, только на некоторое время остается свежим, а затем мы ставим его в холодильник.Это делается вот для чего.Вокруг любого продукта будь-то свежее яблоко или отваренное мясо, начинают собираться духи, или сущности, которые пришли подпитаться. Они настолько погружаются в этот продукт, что его кристалличсекая решетка начинает разрушаться и мы видим , что продукт начинает гнить.В нем завелись сущности эфира или астрала, или его поели развоплощенные сущности. В холодильнике эти сущности жить не могут.Поэтому продукт сохраняет свою кристаллическую решетку. Такой же процесс происходит и в природе. Весной когда эмоциональная природа человека вспыхивает, вокруг человека, в его поле входит большое количектво сущностей  эмоциональной природы, летом в жаркое время, эти сущности погружаются вовнутрь кристаллической решетки, а зимой астральный слой замораживается, чтобы человек накопил побольше сил перед весной. Когда все сущности низшего астрала будут выведены из астрального слоя Земли, и астрального поля каждого человека, тогда снова на земле будет постоянное лето. А сейчас на земле зимой будет становиться холоднее,чтобы прекратилось воздействие сущностей низшего астрала, чтобы человеческое существо замораживать, чтобы сохранить его кристаллическую решетку души. К вашему сведению, тараканы--это материлизация сущностей низшего астрала, сущности суеты. Тараканы погибают от холода, это один из самых эффективных методов очищения квартиры от тараканов, зимой открыть окна и дать комнате остыть до 0 С и ниже. Тараканы так же как и сущности низшего астрала гибнут при низкой температуре. Вот почему зимой страсти улегаются, человечество становится более спокойным. А весной, с оттепелью, снова появляются в значительном количестве в астральном поле человека сущности , которые толкают человека на низменные поступки.

Человеку просто необходимо погружаться во внутренний мир, чтобы изнутри очищать накипь, шелуху внешнего мира,  и отдыхать в своем истинном мире. Когда человек медитирует он омывает себя сверхвысокими энергиями, они холодные, по отношению к низким энергиям, в момент медитации, в астральном поле человека происходит замораживание сущностей низшего астрала, и тогда человек пропускает больше энергий и силы, он сановится истинным.Вот почему так важна медитация.

Процесс медитации, погружения в себя похож на ныряльщика. Давайте посмотрим за процессом .Вот стоит человек на скале. Скала- это наш ум, голова.Мыслями сыт не будешь.На дне моря есть очень много жемчужин. И достать жемчужину зо дна моря очень сложно. Но эта жемчуг может принести богатство материального мира и красоту творческого мира. Человек это знает поэтому он будет нырять до тех пор, пока не научиться быть долгое время под водой и видеть в воде настолько хоршо, как и на суше. Но его труд обязательно будет оправдан. Потому что тот жемчуг, который он достанет со дна океана принет ему и хлеб и даст все что ему необходимо. И вот человек прыгает в воду, он прыгает вовнутрь себя в свою душу, погружаясь все глубже и глебже на дно моря. Сначало у него не будет получаться , потому что вода его будет выталкивать, и необходимо целое искуство, чтобы научиться доставать до дна, потому что именно на дне есть жемчуг, это есть богатстао, тот элемент который так необходим нам пока мы в материальном мире. И прежде, чем опыт накоплен, ныряльщик прыгает в воду, и сначала учиться сопротивлению воде, удерживаясь как можно больше под водой. и приходит время профессионализма.Когда каждый прыжок в воду приносит жемчижину, а может и боьше, чем одну.

Этот процесс похож на медитацию. Погружение в собственный подводный мир, который приносит не только облегчение в психической сфере.Проблема нервов и психики лежит в том, что человек живет только умом, но никак не сердцем.Его правая половина мозга-это мужская часть, логическая, а левая-женская-интуитивная. Весь материальный мир строится самим человеком правым участком мозга, логичеким путем. Но все гармонично, необходимо как логическая так и интуитивное познание. Если бы человек научился в равновесии использрвать правую и левую часть мозга, как меньше было бы несчатий и недорузумений. Отсюда и вытекла фраза  :”Мозг хочет одно, а сердце другого, тело требует одного, а душа другого” Появляется внутренний хаос, два человека внутри нас не могут найти компромисс. И тогда начинается подавление. Ум подавляет душу, и на местах подавления возникают болезни. Мы живем в материальном мире, мире правого полушария, необходимо погружаться в мир души.И медитация позволяет нам погрузится на самое дно моря, чтобы достать самую красивую и дорогую жемчужину. Но нужен опыт, с первого раза очень тяжело достать до дна, нужно тренировка.

Существует очень много методов медитаций.

В первой книге я даю много методов медитицаций.

Давайте рассмотрим еще одну практику медитаций

 

Дадим ей название “Ныряльщик за жемчугом”

 

Сядьте удобно или примите горизонтальное положение, так чтобы вы могли расслабиться.Закройте глаза, это обязательное условие при любой медитации статической.Потому что мы в момент медитации погружаемся во внутренний мир, в свою Вселенную, когда глаза открыты мы теряем до 50 % энергии на получение информации из внешенго мира. Вот почему так важно закрывать глаза, и переодически погружаться в собственный мир.

Расслабтесь, и представте себя маленьким человечком в голове, а затем ощутите или вызывите ощущения прыжка со скалы в воду, даже ощущайте, как ваше тело врезается в толщу воды.Уровень воды в вашем теле пусть будет середина груди.Чувствуйте воду и старайтесь погружаться как можно глубже, представьте перед своими глазами мир моря или океана, представьте как видите рыб, дельфинов и других жителей подводного мира, пусть перед вашими глазами предстанет картина флоры и фауны моря. Разрешите своей фантазии мечтать и рисовать разнообразные картины, только самое главное ощущайте как вы погружаетесь в под воду, и стремитесь ощутить дно. Сначало может не получиться, во всем необходима тренировка. Предет обязательно время, когда вы ощутите действительно картины вашего внутреннего мира.Представте, что вы достигаете дна и берете в свои руки жемчужину, хорошо рассмотрите ее, увидьте непросто жемчуг, а кристалл, вложите в него всю красоту своей фантазии, и теперь чувствуйте как вы несетесь обратно вверх.Если ваши мысли все время выносят вас опять на скалу, прыгайте снова и снова, до тех пор пока, вы явно не ощутите себя в толще воды. При этом может даже измениться дыхание и ритмичность сердца, пусть вас это не пугает, доверьтесь своему высшему “Я”, Ангелу-Хранителю, Учителю.

Просмотрите что за кристалл-жемчуг вы достали. И обязательно вы почувствуете , что это что -то очень прекрасное, красивое.Для некоторых это будет идея, как заработать деньги в этом материальном мире, вам будет диктовать ваше Высшее “Я”.Для некоторых придет ответ на наболевший вопрос.Прыгайте каждый раз, когда вы ощущаете тревогу, когда вы не знаете  как правильно поступить. Но очень важно доверять тому, что вы делаете.

Этой медитацией вы развиваете свою интуиции, начнете лучше понимать Мир тонких материй, лучше научитесь понимать людей и чувствовать их желания и настроения. Тогда вы меньше будете страдать , попадать в невероятные несчастья, ваша поводырь в этом мире, научить вас всему, что только знает все человечество. Потому что наше Высшее “Я” знает абсолютно все, не занет только наше низшее.

Самое главное поймите, чтобы жить в материальном мире нужно иметь повыдыря, иначе слепому человеку сложно не сделать ошибок в этом материальном мире. И каждый раз когда вы читаете откровения, знайте что ваше Высшее “Я” уже все знает, только логической половине мозга необходимо  выяснить логическую цепь знаний.???/.. Вера не потдвержднная на деле ,не является истинной верой,-говорили мудрецы

Медитация-это высокачественное питание. Мы каждый день едим, для нашего тела просто необходима пища. Что является пищей для души. Душе необходимы разные продукты, разнообразное меню. Почему то человек думает как разнообразит свое меню для тела. Но о душе мало кто заботится, ведь это понятие только сейчас стало входить в лексикон многих.. Душе тоже необходимо питание. Люди, в осном питают души низкими энергиями(красный, оранжевый, желтый). Желания, амбиции, обиды, раздражения, негодования, поиск зароботка-все это питание для кристаллической решетки души, душе хочется разнообразить свое меню. Вот поэтому человеку чего постоянно не хватает. И многие ищут любви восторженности, друзей. Постоянный поиск для питания души. Но опять высококачественное питание заменяется низкокачественным. Потому что любовь, которую человек ищет превращается в страсть, друзья превращаются в недругов, желание восторженности превращается в поиска риска(высокие скорости, риск вложения денег-все то , что включает в себя понятие “идти на грани фола”). И снова вместо высокачественного питания душа получает низкокачественное питание.

Когда человек погружается в медитацию, молитву, воззвание к Высшему(Иисусу Христу, Кришне, Матери Марии или другим святым), его душа получает высококачественное питание., это зеленый спектр-любовь, голубой- творчество, синий-связь со своим Высшим “Я”, а значит защиту души здесь в этом водовороте бурных вихрей низких энергий, фиолетовый-трансформацию себя, когда человек может стать в физическом мире Теургом(со-творцом), белый -сияние белого , стать подобно Солнцу.

Вот почему очень важно медитация. Запомните, ваше тело просит питание ежедневно, три и больше раз в день, душа тоже просит о питании. Когда вы хотите вкусно поесть, пусть это будет немного, но вкусно, вы же не идете есть помои, вы стараетесь заработать , что бы поесть. Люди большую часть зарплаты тратят на еду, это они питают тело, а душа. Что важнее : Тело или Душа? Важно и тело и душа, но тело-это кожаннная одежда, это квартира , где живет душа. Люди просто не задумываются о том, что Душа кричит : накорми меня, я очень голодная, я хочу высокого качества еду, душа питается энергиями, без энергии душа умирает. она кричит каждому: Дай мне Любви, Чистоты помыслов, восторженности, радости , солнечного Света, защищенности Высшего. Но наше предки, особенно это столетие жило без понятия Души, Бога, Гармонии, Любви.Это заменялось низким : патриотизм, низкая по качеству религия, незнание космических законов, развитие на Земле таких качеств. как ненависть , зависть, агрессия. По телевизору, радио рассказывают только о  том, как напитать душу низкокачественным питанием. Душа впитывает в себя все то, что называется : информация внешнего мира, земной логики. Там где есть минус, всегда должен быть плюсы. Необходимо людям говорить о том, что есть питание намного качественнее, намного лучше., намного дешевле. Может поэтому сейчас люди не получают достаточно денежного потока, чтобы у них появилось желание напитать себя высокачественным питанием .

  Так почему же люди так боятся слова “медитаций”. Многим кому я говорила слово медитация, сразу воспринимали это как что связанное с чем то плохим. Человек все воспринимает в перевернутом виде.

По своему происхождению слово “медитация”( латынь)-размышлять, но также и “упражняться”. Индогерманский корень-”мед”-этимологически означает “путешествовать”, “обходить”, “измерять”. На самом деле означает все сказанное выше:

 это размышление, пока не найдется смысл.

Медитировать-значит упражняться , постоянно работать над собственной личностью. Медитация   продолжается так долго, пока в конце концов не будет достигнута большая цель, которую мы поставили перед собой.Каждый человек имел опыт медитации, даже, если мы этого осознанно не понимали. Мы медитировали уже детьми,например, когда нам рассказывали сказку. Удивительно, но мы не хотели, чтобы нам рассказывали каждый раз новую историю.У каждого ребенка есть своя любимая сказку, которую он может слушать много раз, заранее радуясь тому, что в нее счастливый конец. Ребенок медитирует, представляя сюжет сказки визуально представляя героев и их поступки.

Медитировать-это простой и доступный для каждого метод духовного усовершенствования.Так как медитируя, мы вмешиваемся в наши физические и психические процессы, то достигнутые через медитацию более высокие состояния сознания могут сказаться следующим образом на нашем теле ( исследования Мюнхенского Института Парапсихологии):

-понижение основного обмена веществ на 15% (больше, чем во сне!);

-заметное снижение частоты дыхания на 25-40%;

-понижение минутного объема сердца до 30 %;

-значительное понижение содержания молочной кислоты в крови;

-явно наблюдаемое увеличение сопротивления кожи;

-изменение частоты токов мозга; в передней области большого мозга появляются гармонические волны с частотой от 7 до 9 герц.

Для организма эти изменения не представляют особой нагрузки или опасности для здоровья-скорее наоборот.

Медитация помогает навести во внутреннем мире гармонию. соединить Высшее и низшее, излечить от многих заболеваний.

Медитация-это погружение во внутренний мир, это пища для души, высокачественная пища для души.Так же как вы едите три и больше раз в день , так же человеку необходимо частое питание для души. Многие скажут время не хватает, я не поверю, потому что для плохого всегда хватает. В медитацию можно превратить любую минуту  своей жизни, например, вы едете по улице. Представьте, что на вас сверху льется белый сверкающий дождь и вы становитесь фонтаном, от вас сверкающим потоком на других льется очищающий дождь. Это можно делать в транспорте, вместо того. что вы читаете не кому не нужную политическую газету или детектив, мелодраму. Время всегда относительное понятие. Человек тратит действительно, особенно в большом городе, много время на преодоление расстояния. Так используйте его с большой пользой для себя и других.Это упражнение можно делать, когда вы стоите в очереди. Педставьте, что вы посылаете луч Света продавцу. и я вас уверяю , что вас обслужат по высшему качеству. Чем больше вы будете пробовать. тем больше у вас буде результатов. В своей первой книге я много даю упражнений-медитаций. В других источниках знаний вы можете также получить разнообразное “меню”. Пробовать вкусно это или нет ваше право. Но есть в нашем ежедневном меню, самые простые и самые вкусные   блюда, которые мы готовить ежедневно. Так и в вашем ежеднем тренинге появятся очень простые и очень “вкусные” упражнения, питание для души. Только пробуйте, это очень просто. Младенец учиться есть , сначала он питается из груди матери молоком, он сосет пищу, его питание частое и маленькими порциями, а только потом он учиться пережевывать. и уже к году или  к  двум годам он питается самостоятельно.Это очень похоже на то как вы будете учиться питать свою душу. Ребенка иногда просто приходится заставлять есть, так и вы должны понимать всю важность процесса питания, и иногда надо себя заставить. Ребенку сначала надо жидкое питание, так и вам сначало надо что -то очень простое в вашем питании души., самые простые упражнения. например, Иисусову молитву.Ее уже называют умное делание

Категория: Мои файлы | Добавил: kluchikyspehy
Просмотров: 1061 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/2 |
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа

Поиск

Друзья сайта

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0


Copyright MyCorp © 2019
Сайт управляется системой uCoz